Diário de uma magra – Valendo!

Mais três semanas, e a magra aqui está com o mesmo peso. Pensei que ia emagrecer nos 5 dias de Mochilagem na Chapada, mas, quem disse? Pelo menos não engordei, então já estou no lucro.

Na segunda-feira fui me consultar com a Dra. Homeopata, que também é cirurgiã plástica e ela me deu uma notícia ótima:

Minha barriga já está “quase no ponto” de operar, e quando fizer a cirurgia ela vai fazer uma lipo nas gorduras localizadas na região da cintura/estômago! Fiquei super animada e entrei de cabeça no Projeto Barriga Zero.

Ela me receitou cápsulas de Óleo de Cártamo, que ajudam a reduzir a gordura localizada e diminuir o colesterol. Paguei caro na farmácia naturalista local, e vi na internet por um preço muito menor, mas… será que os da net são confiáveis? Enfim, paguei caro e agora ele VAI TER que funcionar! Toma-se uma cápsula meia hora antes do almoço e meia hora antes do jantar. #Oremos.

Campo de Girassóis 09-09-2011 025

Além disso estou tomando há dois meses Cholesterinum, medicação homeopática, obviamente para reduzir o colesterol. Fiz exames de sangue ontem, resultados dia 15. Vamos ver se adiantou alguma coisa.

As calças estão todas caindo, e é uma felicidade me sentir pequena nas roupas. Ainda não entrei na onda de Inovação renovação do guarda-roupa, pelo insignificante motivo de estar completamente descapitalizada, não por falta de vontade. Até as blusas estão estranhamente folgadas… que sensação maravilhosa!!!

Re-encontro 04-09-2011 (13)

Fui procurar uma foto para ilustrar o post e a única recente que me achei foi esta, mas junto de Renata não tem nem como eu estar MAGRA, né? De todo jeito, foi uma visita muito gostosa no domingo, que me fez muuuito bem!

 

Diário de uma Magra – Um ano depois

Gente, eu nem lembrava que já tinha tanto tempo… Na verdade eu estava contando o tempo de acupuntura, e seriam 7 meses, já que comecei em janeiro. Mas de verdade verdadeira, o primeiro post da série foi em 07 de agosto de 2010, um ano e duas semanas atrás. Então, acho que mereço contabilizar os resultados!

1. Peso exato: 68 Kg , o que significa -6,5 Kg do peso de um ano atrás! \o/ Considerem que passei pela menopausa (precoce, precoce, gente) e os hormônios fazem não somente engordar, como dificultam o emagrecimento.

2. Desviciei de coca-cola! \o/ \o/ \o/ Não sinto nem vontade, podem acreditar! Em casa ela nem entra mais, e na rua, peço, pela ordem: Água de côco, Mate, Nestea ou IceTea, H2Oh!, Aquarios ou Água  com gás. O cúmulo é que outro dia na pizzaria aqui perto de casa não tinha nada disso. Aí pedi: “me traz uma coca!” E… só tinha Pepsi! Isso é o que eu chamo de azar!

[Mas nesse desviciamento, de vez em quando ainda tomo, como esta semana nos aniversários das tias Jurema e Madalena, tomei um copinho de 200ml e não mais que isso.]

3. Os doces não exercem sobre mim o domínio e o fascínio de outrora. Sou capaz de olhar pra eles e dispensar, numa boa. Isso eu agradeço às agulhinhas da Dra. Acupunturista. Por falar nela, estou tendo sessões a cada quinzena, e sinto falta das sessões semanais. A Dra. Acupunturista tem se tornado uma boa amiga, e, a cada vez que vou lá, saio up!

4. Incorporei farinha de linhaça na alimentação diária, geralmente com iogurte (não diet/light) no café da manhã. Além disso, trigo integral e gergelim, que devem ajudar pra alguma coisa que não sei qual, mas devem. E frutas, especialmente laranja-lima e mamão.

5. Não deixei de comer pão nem massas. Mas diminuí bem a quantidade. Antes eu comia 4 ou 5 pedaços de pizza… hoje são só dois, e não tem mais o Romeu-e-Julieta que antes era obrigatório.

6. A atividade física é que não evoluiu muito. Jogo a culpa na falta de tempo, mas na verdade é falta de tomar uma atitude, mesmo. E continuo dizendo que vou caminhar, fazer hidroginástica ou qualquer outra coisa… mas ainda não comecei.

7. Já estou vestindo calças 42 sem ficar sufocada! Até uma 40 da DBZ eu consegui comprar, mas essa ainda entra justinha. Agora tenho uma “trouxa” de calças 46 e 48 precisando ser apertadas, porque calça jeans a gente não joga fora, né? Voltei a caber em um monte de roupas antigas, e meu alvo é um vestidinho preto que usei em 2001 – mas tá inteiro e lindão. Quando couber bem nele, eu fico satisfeita comigo. Já vesti semana passada e ele fechou, com algum esforço, mas não dá pra usar ainda.

8. Depois de emagrecer vou fazer plástica na barriga. Ah, vou. Isso não me pertence, não tem porque ficar no meu corpo, concordam?

É isso. Um ano, 6,5 Kg a menos, tô no lucro, no lucro mesmo. Agora tenho até outubro pra entrar no vestidinho preto pra ir ao casamento de Tâmara! (Viu, já tenho vestido!!! \o/ \o/ – Errr… usar preto às 16h 10:30h? Meleca!!!)

Fotos de comprovação:

De lado, pra ver que o bracinho Guerra tá dando tchau:

Bruna 7

Bruna 11

Cadê a papada???

Valéria 1

Close

Foto0322

De corpo inteiro – única foto que tenho no momento, mas na Mochilagem Fotográfica terei muitas, certamente!

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Diário de uma Magra–Edição Extra

Esta edição é extra porque foi sem nem pensar no assunto, vendo as fotos, ontem, para colocar no post sobre o Theatro Municipal, percebi uma diferença expressiva no meu “volume”. Ó só:

Rio 14-05-2011 Samsung 004

Então resolvi me pesar e… tchan-ran! 70Kg fechados, depois do almoço! Isso significa 4,5Kg a menos desde a primeira pesagem, e sem muito esforço ou melhor, sem muito sofrimento.

A grande sacada foi que essa diminuição foi sensível após a viagem ao Rio, quando andei MUITO, mesmo comendo MUITO. O que me diz, sem sombra de dúvidas: É só caminhar que eu emagreço. Se voltar a engordar ou mesmo se parar de diminuir… é descaração, mesmo. Caminhada, aí vou eu! (Depois da mudança de sábado, eu agarantio!)

 

Diário de uma magra – O Retorno

Rapidinho, pra não cansar vocês e pra eu não desistir.

* Fiz ressonância magnética dos joelhos e o resultado foi o pior possível: Condromalácia patelar e troclear Grau II, agravado por “sobrecarga do extensor”. Resumo da ópera: Ou emagreço, ou os joelhos pifam de vez.

* Continuo na acupuntura, que tem melhorado as dores na coluna, as enxaquecas e a vontade de comer doce. Mas ainda continuo com os mesmos 74,5Kg do início do Diário de uma Magra.

* Voltei HOJE pro pilates, numa turma diferente da minha original, com pessoas de mais idade e consequentemente mais soft, o que me deixa mais capaz de fazer todos os exercícios na quantidade solicitada pela fisio. \o/

*Agendei hidroginástica pra começar na próxima segunda, com uma fisioterapeuta, e aqui no bairro, o que significa que vou e volto andando – mais uma atividade física. \o/

* Estou tentando REALMENTE fechar a boca, tirando especialmente carboidratos e doces. Marido diz que vai me ajudar. Wait and see.

* A dissertação… tá na reta final, deu uma empacada na hora da “conclusão”, mas espero (sinceramente) que ainda esta semana eu volte aqui pra dizer que pari o filho [quadrado], nem que seja a fórceps.

* Tô quase pirando, estressada e irritada, mas crendo que Deus vai me sustentar pra que eu não chegue às vias de fato na piração.

* Dr. Oftalmo detectou problemas na minha visão, uma miopia que não existia, e agora está prejudicando minhas fotos feitas com foco manual. Resultado: lentes de contato para fotografar, e óculos para trabalhar no computador. Ambos ficarão prontos na próxima semana.

Por hoje é só, pessoal. Vida corrida, mas VIDA!